Journée Mondiale de la santé bucco-dentaire - L'importance du nettoyage interdentaire
En 2007, la Fédération Dentaire Internationale a pris la décision de faire du 20 mars la journée mondiale de la santé bucco-dentaire. Prendre soin de ses dents est un défi quotidien et essentiel pour entretenir sa santé globale. Car il n’y a pas de santé sans santé bucco-dentaire. C’est pourquoi chaque année cette journée est là pour vous remémorer l’importance du nettoyage dentaire et interdentaire, des méthodes de brossage efficaces et d’une visite chez le dentiste au moins une fois par an.
Pourquoi recourir au nettoyage interdentaire ?
Une mauvaise hygiène bucco-dentaire a des conséquences négatives pour votre bouche mais aussi pour votre santé. Cela peut avoir un impact sur votre bien-être et votre vie sociale et constituer une gêne au quotidien : difficultés à communiquer, manque de confiance en soi.
Pour rappel, le brossage sert avant tout à éliminer la plaque dentaire qui s’accumule après chaque repas. Selon l’UFSBD, plus d’un Français sur quatre ne se brosse pas les dents au moins 2 fois par jour. En conséquence, selon sante.gouv.fr, à partir de 35 ans la majorité de la population est atteinte de maladies parodontales réversibles (comme la gingivite). Les enfants sont moins touchés mais leurs dents sont plus propices à développer des caries à cause de la maturation de leur émail (autrement dit, le passage des dents de lait aux dents définitives). Ainsi, les caries touchent plus d’1 tiers des enfants de 6 ans, et 45 % des enfants de 12 ans.
Ces chiffres pourraient s’améliorer si le brossage et le nettoyage interdentaire n’étaient pas autant négligés. Le brossage ne permet d’éliminer que 70% de la plaque dentaire. C’est là que le nettoyage interdentaire prend toute son importance : en accédant aux espaces entre les dents, il élimine jusqu’à 30% supplémentaires de plaque dentaire, pour un nettoyage à 360° de la surface dentaire.
Quel accessoire de nettoyage interdentaire choisir :
En fonction de vos besoins, diverses solutions sont à votre disposition pour compléter votre brossage des dents :
- La brossette interdentaire disponible en plusieurs tailles pour s’adapter aux espaces interdentaires de chaque personne.
- Le fil interdentaire, très fin mais ultra résistant, convient aux personnes dont les dents sont très serrées ou aux porteurs d’implants ou de couronnes.
- Pour les débutants, le porte-fil aide à une meilleure prise en main et facilite les mouvements.
- Et le bâtonnet en gomme, sans métal, respecte les gencives.
- Par ailleurs, Efiseptyl propose aussi des produits particulièrement doux pour les gencives sensibles : la brossette 0.6mm, le ruban interdentaire et le porte-ruban dentaire.
Ainsi, Efiseptyl s’engage depuis plus de 20 ans à promouvoir le nettoyage interdentaire en vous proposant une gamme d’accessoires complète et performante pour répondre à tous vos besoins.
Quelle routine bucco-dentaire adopter ?
Pour avoir une bouche en bonne santé, l’UFSBD (Union Française de la Santé Bucco-Dentaire) recommande le brossage des dents deux fois par jour durant 2 minutes avec un dentifrice fluoré, précédé par le passage du fil ou de la brossette. Ce rituel peut être complété par l’utilisation d’un bain de bouche sans alcool.
Adopter le réflexe du nettoyage interdentaire contribue donc à préserver votre santé.
Retrouvez plus de conseils sur l’hygiène bucco-dentaire ici. Et pour aller plus loin, consultez les articles de l’UFSBD sur Ma Bouche Ma Santé.
