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La blancheur des dents et comment la conserver ?
La couleur blanche des dents vient de la couche d’émail qui les protège. La couleur de nos dents varie d’une personne à l’autre : certaines dents sont d'un blanc naturellement éclatant, alors que d’autres ont tendance à virer au jaune. Dans tous les cas, l’émail va changer de couleur lorsqu’il subit différentes attaques : il s’abîme au contact de dentifrices trop agressifs, de boissons acides, d’aliments très pigmentés (comme certains jus de fruits, le vin rouge…) et évidemment avec le tabac.
Quelques règles d’hygiène et d’alimentation pour limiter le jaunissement.
- évitez les boissons acides et sucrées, le café et le thé. Ne vous brossez pas les dents juste après avoir consommé un soda, vous agressez l’émail qui vient d’être déminéralisé par l’acidité et l’abîmez encore plus rapidement
- réduisez ou arrêtez votre consommation de tabac
- brossez vous les dents très régulièrement avec une brosse à dents medium (ou souple si vous avez les gencives sensibles) pour éliminer la plaque. Privilégiez les dentifrices au fluor qui protège l’émail.
- pensez au nettoyage de vos espaces interdentaires que la brosse à dent ne peut atteindre
- faites réaliser chez votre dentifrice un détartrage au moins une fois par an.
