Bains de bouche : que faut-il savoir ?

Pourquoi utiliser un bain de bouche ?

L’hygiène bucco-dentaire concerne l’ensemble de la sphère buccale : les dents, mais aussi les espaces interdentaires, les gencives, la langue, le palais et la gorge. Un brossage des dents, même efficace, n’est donc pas suffisant et les bains de bouche sont idéaux pour en compléter l’action. Ils agissent sur toute la sphère buccale, en favorisant l’élimination des bactéries responsables du développement de la plaque dentaire. Ce sont aussi de très bons alliés contre les pathologies bucco-dentaires (caries, maladies parodontales, etc.).

Par ailleurs, L’UFSBD (Union Française pour la Santé Bucco-Dentaire) recommande l’utilisation du bain de bouche.

Quel type de bain de bouche choisir ?

Il est important d’identifier le bain de bouche que vous utilisez ainsi que sa fréquence d’utilisation. Il en existe deux types.

Les bains de bouche quotidiens sont conseillés pour une utilisation le matin et le soir après chaque brossage, en prévention quotidienne ou en relais d’un bain de bouche thérapeutique. Ils préviennent et réduisent l’apparition de la plaque, éliminent la mauvaise haleine, préviennent les caries dentaires, et renforcent l’émail. Le bain de bouche Oxi-Pure Efiseptyl, sans alcool, est idéal pour un usage quotidien. Il permet d’éliminer efficacement la plaque dentaire et les substances malodorantes responsables de la mauvaise haleine.

Les bains de bouche thérapeutiques sont, quant à eux, recommandés pour traiter des pathologies telles que la gingivite, la parodontite, la mauvaise haleine persistante, les infections buccales ou encore les caries dentaires. Ils ne s’utilisent que quelques jours seulement jusqu’à disparition totale des symptômes. Le bain de bouche soin gencives sensibles Efiseptyl en fait partie. Il lutte contre les bactéries responsables de l’inflammation pour réduire les saignements occasionnels. La plupart de ces bains de bouche contiennent de l’alcool et ne peuvent pas être utilisés quotidiennement. Utilisés en continu, ils peuvent déséquilibrer la flore buccale, c’est-à-dire affecter les « bonnes » bactéries essentielles pour maintenir une bonne santé bucco-dentaire.

Comment utiliser un bain de bouche ?

Le bain de bouche ne peut et ne doit pas remplacer le brossage des dents. Tous les jours, matin et soir, après le brossage des dents et des espaces interdentaires, complétez votre hygiène avec l’utilisation d’un bain de bouche quotidien. Remplissez le bouchon à la moitié (environ 10 à 15ml). Prêts à l’emploi, les bains de bouche Efiseptyl ne se diluent pas. Rincez-vous la bouche pendant environ 30 secondes, puis recrachez. Pour conserver un effet prolongé dans le temps, évitez de vous rincer à l’eau. Pour un bain de bouche thérapeutique, suivez les indications fournies par la notice et/ou votre dentiste.

Ainsi, vous pourrez prendre soin de votre santé bucco-dentaire grâce aux bains de bouche, en prévention des maux de bouche ou en traitement.